名前忘れ物忘れには夢のリフレッシュきくち体操

あなたは最近名前忘れや物忘れが多くなって来たと思いますか。もしそうであっても必要以上に怖がることはありません。誰しも年を取ると自然に出てくるものなので、要はそれに気づくことが大切なのです。

人間年を取ると自ずと体も頭も弱くなって来ます。何故でしょうか。それは何れも使わなくなって来るからです。裏を返せば、使えば体も頭も若返るということです。

具体的には、筋肉は年齢に関係なく鍛えれば増強し若返ります。そうなれば体温も上昇し医者いらずの丈夫な体になり、免疫力もアップすると言うことです。

頭も同じことで鍛え直せば若返ります。私も実践した小学生低学年の算数ドリルは、眠りかけた脳を目覚めさせてくれました。

理想は体と頭の同時若返りです。体を動かしながら頭の若返りが出来たら鬼に金棒です。本日ご紹介させていただきます商品の著者は、何と現在○○歳（1934年生まれと公称されております）体も頭もお若い手本です。もう名前忘れや物忘れにおののかないでください。夢はあなたが叶えるのです。お元気にお過ごしください。