元気な75歳だが生涯現役道けわし

生涯現役を達成させるために後期高齢者75歳のわたしが日々取り組んでいる元気メニューを紹介してまいります。今は体力強化と脳及び表情の若返りがメインです。生涯現役を実現させるために見かけは実年齢より10歳若くが目標です。そのため毎日30分間筋肉強化や屈伸運動、かかと落としを行っています。最強の鍛錬法は独自の腹式呼吸で心肺機能の強化につとめています。生涯現役を叶えるためには日頃の努力が欠かせませんので人生最後の日までがんばり続けるつもりです。

野菜を農家さんの耕運機で潰させない

野菜はコロナの影響で大口購入のホテルや飲食店の需要が激減し行き場を失っています。そのため農家さんは買い手がつかない野菜を処分するため耕運機で潰すという辛い仕事をしなければならないのです。これでは野菜生産者が減ってしまい将来的には食の危機を迎えることになってしまいます。

 

今こそ、農家さんを支えるために私達は立ち上がる時、小口購入でも数が多くなれば農家経営の一助となることは明白です。ここに採れたて新鮮がウリの産直野菜をご紹介いたします。何とかお役に立てるようご協力いただけたら有難いです。ありがとうございます。