元気な75歳だが生涯現役道けわし

生涯現役を達成させるために後期高齢者75歳のわたしが日々取り組んでいる元気メニューを紹介してまいります。今は体力強化と脳及び表情の若返りがメインです。生涯現役を実現させるために見かけは実年齢より10歳若くが目標です。そのため毎日30分間筋肉強化や屈伸運動、かかと落としを行っています。最強の鍛錬法は独自の腹式呼吸で心肺機能の強化につとめています。生涯現役を叶えるためには日頃の努力が欠かせませんので人生最後の日までがんばり続けるつもりです。

夏休みは3D遊びにチャレンジしょう

 今年の夏休みは3D(3次元コンピュータグラフィック)遊びにチャレンジしてみましょう。お子様からお年寄りまで年齢に関係なく楽しめます。近未来はAI(人工頭脳)の時代、これに順応できるよう先ずは遊びから入ってまいりましょう。チャレンジするのは下に見える五重塔、格安な五重塔が出来上がりましたらお部屋に飾って見ましょう。

Robotime 立体パズル 木製パズル 3dパズル クラフト プレゼント おもちゃ オモチャ 知育玩具 男の子 女の子 大人 入園祝い 新年 ギフト 誕生日 クリスマス プレゼント 贈り物 法隆寺 【五重の塔】

次は、ワンランク上の3Dプリンターにチャレンジしてみましょう。この商品は初心者向けで使いやすく、停電復旧機能が付いており安心です。これから3Dプリンターは一家に一台の時代になることでしょう。

Creality 3Dプリンター FDM 超高精度印刷 停電回復機能 最大印刷サイズ :300*300*400mm 組み立て簡単 印刷精度0.1MM 日本語説明書 CR-10 V2 日本語サポート

最後は、近未来の3DマイホームデザイナーPR06をご紹介します。あなたの次なるマイホームの夢を膨らましてくれることでしょう。楽しいこと請け合いです。

 

そのまま使える! 3D背景デジタル素材集 住空間(部屋・住宅・インテリア)編

はじめての3DマイホームデザイナーPRO6―住宅・建築プレゼンテーション・ソフト (I・O BOOKS)

 

お目覚めタイム

今やIT分野の改革は急ピッチで進んでいます。年齢に関係なくパソコン・スマホの操作は当たり前の時代です。ご年配の方は、今回のワクチン接種予約で痛感されたことと思います。これからは、2020年9月に発足したデジタル庁が主導してデジタル化を進めてまいります。

 

私達の生活に直結する住民票の発行で説明します。これからはあなたのスマホで手続きをする時代になるのです。「スマホは年なので使えません」は通用しません。そんな時代になるのです。どうか時代の波に乗り遅れないよう、先ずは3D遊びから入って下さい。