ボケ対策楽しみながら始めてみませんか

• 一人でできるボケ対策

これも生涯現役の一過程です。使わない脳の機能はどんどん衰えます。あの懐かしい昭和に戻ってボケ対策にチャレンジ！その名も「まちがいさがし」いどんでみましょうか。懐かしい風景が見られますよ。

• 脳の若返りにチャレンジ

昔習った簡単な算数ドリル「計算」で脳を刺激しましょう。計算は楽しく行い、難しいものは後回しそれでいいのです。正解を出すのが目的ではなく継続して実行することが大切なのです。

• 目の前の人の名前が思い出せない

目の前の人の名前が思い出せない「困ったなー」こういう症状が出始めたら軽いうちに対策しましょう。名前が思い出せるようになりたいものですね。焦らずに。